GuardeAqui

fly lady

Em nossos últimos artigos você deu uma conferida no que é o método FLY Lady e como ele pode ajudar você a melhorar a organização da sua casa. Além disso, nós demos um pequeno auxílio para quem quer iniciar no método, mas não sabe muito bem por onde começar. Hoje, nós preparamos mais um conteúdo especial sobre esse método: é hora de falar sobre as rotinas!

Uma das mais importantes dicas do método FLY Lady é a criação de pequenas rotinas que auxiliam 一 e muito! 一 não só na hora de organizar a casa, mas principalmente na hora de organizar a sua vida de uma maneira que você não se sinta fadigado ou correndo para realizar tudo antes de ir trabalhar por exemplo. Por isso, o sistema separa as rotinas em: matinais, noturnas, diárias e semanais, assim fica muito mais simples estruturar como serão os seus dias.

Vamos às rotinas?

Rotina Matinal

  • Tome um banho, escove os dentes e arrume o cabelo;
  • Vista-se por completo, inclusive os sapatos. Nada de chinelos!
  • Faça a sua cama e dê uma arrumada no banheiro;
  • Separe e coloque a roupa na máquina de lavar;
  • Verifique a sua agenda do dia e as atividades que você programou para não esquecer nada;
  • Tome um bom café da manhã e tome também os seus remédios, caso faço uso de algum;
  • Beba água;
  • Desentulhe por 15 minutos (são apenas 15 em! em pouco tempo você vai fazer isso muito mais rápido);
  • Saia para fazer exercícios ou trabalhar (caso você trabalhe).

Rotina Noturna

  • Separe as roupas que vai usar no dia seguinte (melhor fazer agora do que pela manhã quando estiver com pressa);
  • Tire um tempo para você relaxar e fazer o que gosta. Leia um capítulo de um livro, veja um episódio de uma série, faça massagens nos pés etc, o que mais lhe agradar;
  • Verifique a sua agenda do dia seguinte e anote o que estiver faltando. Precisa pagar alguma conta em especial? Falar com algum cliente sobre algo específico?
  • Confira onde estão as suas chaves e as deixe fáceis para o dia seguinte;
  • Passe cinco minutos eliminando hotsposts. Arrume o que estiver fora de lugar, mas apenas por cinco minutos;
  • Faça a sua pia brilhar, nada de louça para o dia seguinte;
  • Lave o rosto, escove os dentes e realize os cuidados de sempre;
  • Vá para a cama em um horário razoável, você precisa descansar;

Vale dizer que as rotinas matinais e noturnas não precisam ser realizadas com essa lista completa desde o começo. O ideal é estabelecer três tarefas para fazer manhã e três tarefas para realizar a noite, de preferência na mesma ordem e horário. Depois disso, a cada mês acrescente um novo hábito a sua lista, você vai ver como depois de um tempo tudo fica mais fácil e rápido. Em média, uma rotina leva 28 dias até ser definitivamente estabelecida.

E que tal acrescentar mais um pequeno hábito à sua rotina matinal ou noturna? Faça uma lista de coisas que estão ocupando espaço demais e que precisam de um lugar mais adequado. Aí é só levar tudo para o self storage GuardeAqui, onde todos os seus pertences estarão em segurança, protegidos e a sua casa com mais espaço. Olha que dica especial não é?

Conheça o GuardeAqui, um self storage muito além do guarda móveis

No GuardeAqui você escolhe o tamanho do seu box, armazena os seus bens e pode acessá-los livremente com total privacidade, por um preço que cabe no seu orçamento

Voltar ao Blog